Holistic B-12 Folsyra är en välsmakande sug/tuggtablett innehållande metylkobalamin som är den biologiskt aktiva formen av B12, i kombination med folsyra för bästa möjliga upptag i kroppen. B12 och folsyra samverkar med varandra i kroppen och har en synergistisk effekt på vissa biokemiska processer. Tabletten kan sväljas hel men syftet är att tabletten ska sugas på eller tuggas eftersom upptaget i munslemhinnan är bättre än i tarmen.*
Vitamin B12 spelar en viktig roll i kroppens energiomsättning och bidrar till att minska trötthet och utmattning. Denna vitamin deltar också i blodbildningsprocessen genom att stödja bildningen av röda blodkroppar, vilka ansvarar för att transportera syre i kroppen. Folsyra bidrar till normal blodbildning. Vitamin B12 bidrar även till immunsystemets och nervsystemets normala funktion.
I vissa livssituationer är det extra viktigt att tänka på B12-vitaminintaget. Det gäller särskilt för veganer, äldre individer och de som har låg magsyraproduktion. Under graviditet är B12-vitaminet också viktigt för fostrets tillväxt och utveckling, tillsammans med folsyra.
Mängd per dagsdos
Rekommenderad daglig dos: 1 tablett
Näringsämne 1 tablett % av DRI*
Vitamin B12 1 000 μg 40 000
Folsyra 400 μg 200
* DRI = Dagligt referensintag
- DRI saknas
Ingredienser
Sötningsmedel (sorbitol, xylitol), smakämne (naturligt citronpulver), surhetsreglerande medel (äppelsyra), vitamin B12 (metylkobalamin), folsyra (pteroylmonoglutaminsyra).
Rekommenderad dos:
Dosering vuxna: 1 tablett per dag eller enligt rekommendation. Tabletterna ska sugas eller tuggas men inte sväljas hela.