När du stressar eller tränar intensivt minskar glutaminnivåerna i blodet. L-glutamin är en aminosyra som finns i höga koncentrationer i musklerna och stödjer återhämtning efter träning och främjar en god tarmhälsa.
Det är den rikligast förekommande aminosyran i kroppen och en av de 20 aminosyror som krävs för att bygga proteiner. Proteiner är grundläggande för att bygga och underhålla kroppens olika vävnader och strukturer, inklusive organ, muskler, blodkärl, hud och hormoner.
Glutamin fungerar som bränsle för tarmens celler och är avgörande för att upprätthålla tarmslemhinnans välmående. En hälsosam tarmslemhinna transporterar näringsämnen och fungerar som en barriär för att förhindra oönskade ämnen från att passera till blodbanan. Glutamin används även som energikälla i cellerna och hjärnan.
Produkten är 100% veganvänlig. Holistics burkar är gjorda av 96 procent biobaserad plast.
Mängd per dagsdos
Rekommenderad daglig dos: 1-6 tsk
Näringsämne 1 tsk 6 tsk
L-Glutamin 3 g 18 g
* DRI = Dagligt referensintag
- DRI saknas
Ingredienser
100 % l-glutamin.
Rekommenderad dos:
Dosering: 1–3 tsk, 1–2 gånger per dag med 2–4 dl kall vätska eller enligt rekommendation. Blanda med kall vätska, eftersom värme bryter ner aminosyran, och drick direkt. Störst effekt får du på fastande mage, gärna efter träning eller under långvarig träning.
Förvaras torrt och utom räckhåll för små barn. Öppnad förpackning förvaras väl tillsluten.